Ką reiškia miegoti kaip kūdikiui? Dažniausiai mes įsivaizduojame naujagimius ar kūdikius iš paveikslėlių – atsipalaidavusius, dailiai sudėjusius rankeles ir užmerktomis akimis. Tokius jaudinančius vaizdus tenka pamatyti visiems tėvams, auginantiems kūdikius, ir tokiomis akimirkomis visiškai nesinori atsitraukti nuo kūdikio – norisi grožėtis juo. Tačiau pirmojo kūdikio susilaukę tėvai netrukus atranda, kad kūdikio miegas yra visiškai ne toks.

2010 metais mamų iniciatyva pirmą kartą Lietuvoje buvo renkama naujagimiui draugiškiausia ligoninė. Ligoninės rinkimo kriterijais buvo pasirinkta Pasaulio sveikatos organizacijos programa „Dešimt žingsnelių sėkmingo žindymo link“, pateikianti 10 reikalavimų, kurių turi laikytis ligoninė, norinti gauti Naujagimiui palankios ligoninės (NPL) statusą. Kad gautų šį statusą, ligoninė taip pat turi laikytis Motinos pieno pakaitalų rinkodaros kodekso.

Šiemet mamos vėl buvo pakviestos rinkti ligoninę, kurioje su naujagimiu elgiamasi draugiškiausiai. 2011 metais gimdžiusios mamos balsus atidavė Kauno medicinos universiteto klinikoms. 2010 metais naujagimiui draugiškiausi, mamų nuomone, buvo Kauno krikščioniškieji gimdymo namai.

UNICEF UK Baby Friendly Initiative paskelbė savo poziciją vitamino D ir kūdikių žindymo klausimu.

Vitamino D trūkumas gali turėti labai rimtas sveikatos pasekmes: vystymosi sutrikimus, rachitą, silpnėja raumenys, imunitetas. Dažniausiai laiku gimę kūdikiai, kurių motinos turėjo pakankamas vitamino D atsargas, turi jo pakankamai ir būdami saulės šviesoje gali toliau gamintis jo odoje vykstančių procesų metu. Kai kurios asmenų grupės turi didesnę vitamino D trūkumo riziką:

Dažniausiai mes įsivaizduojame naujagimius ar kūdikius iš paveikslėlių – atsipalaidavusius, dailiai sudėjusius rankeles ir užmerktomis akimis. Tokius jaudinančius vaizdus tenka pamatyti visiems tėvams, auginantiems kūdikius, ir tokiomis akimirkomis visiškai nesinori atsitraukti nuo kūdikio – norisi grožėtis juo. Tačiau pirmojo kūdikio susilaukę tėvai netrukus atranda, kad kūdikio miegas yra visiškai ne toks. Jis labiau panašus į trumpus numigimus, dažnus prabudinėjimus, nurnėjimus, stenėjimus ir net verkimą neprabundant, o šalia miegantiems tėvams, kurie prabunda sulig kiekvienu mažylio judesiu posakis „miega kaip kūdikis“ atsiveria visiškai kita prasme.

Krūties kompresijos tikslas yra užtikrinti, kad pienas toliau tekėtų iš krūties, net kai kūdikis dėl lėtesnio pieno tekėjimo nebetraukia pieno iš krūties pats. Krūties kompresija stimuliuoja pieno ištekėjimą ir dažnai sukelia pieno tekėjimo refleksą paskatindama oksitocino išsiskyrimą.

Kokiose situacijose krūties kompresija gali būti naudinga?

Kartais, kad žindymas būtų sėkmingas, gali prisireikti pagalbinių priemonių. Populiariausios priemonės yra pientraukiai, tačiau jų nepakanka, kad galėtume sumaitinti naujagimiui nutrauktą pieną. Tam reikia tinkamų priemonių. Buteliukas, nors ir labai populiari priemonė vaikams pamaitinti,nedera su žindymu, dėl skirtingo nuo krūties čiulpimo mechanizmo. Kokios priemonės gali mums padėti pamaitinti kūdikį ir išsaugoti jo krūties žindimo įgūdžius?

Žindymas gamtos numatytas būti maloniu procesu tiek mamai, tiek ir kūdikiui. Jo metu išsiskiriantys hormonai skatina atsipalaidavimą, ramybę, mieguistumą, tie patys hormonai veikia ir mūsų, mamų, smegenis ir turi įtakos mūsų, kaip mamų prioritetams bei sprendimams. Tačiau dalis mamų pirmomis dienomis ar savaitėmis, kartais net mėnesiais skundžiasi spenelių skausmais. Toks skausmas žindymo pradžioje, jo metu ar po to gali apsunkinti žindymo procesą, o kai kurioms moterims gali tapti priežastimi visai nustoti žindyti.

Anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai žindymas baigiasi. Kaip užbaigti šį svarbų procesą?

Kiekviena diena, savaitė mėnuo – svarbi

Nesvarbu, kiek žindėte – kelias dienas, savaitę, mėnesius, kiekvienas mamos pieno lašas yra svarbus ir reikšmingas kūdikiui. Kuo ilgiau žindome, tuo labiau saugome vaiką nuo įvairių ligų ir sveikatos problemų, o nauji moksliniai tyrimai netgi rodo, kad ilgiau žindytų vaikų smegenys yra didesnės. Bėgant laikui mamas aplanko mintis arba joms aplinkiniai primenama, kad laikas žindymą baigti, dažnai nurodydami priežastis, kurios ne visada yra pagrįstos. Nereta mama, žiūrėdama į savo mažylį, palaimingai žindantį krūtį, sunkiai įsivaizduoja nujunkymo procesą ir klausia savęs, kaip gi reikės atsisveikinti su mamos pienuku.

Naujas ilgalaikis tyrimas, atlikas Škotijoje, Glazgo mieste, parodė, kad išimtinai (tik motinos pienu) maitinamiems kūdikiams, kurių motinos yra palaikomos ir laikosi Pasaulio sveikatos organizacijos žindymo rekomnedacijų, visiškai pakanka motinos pieno pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius.

Tyrime dalyvavo 50 sveikų motinų – kūdikių porų, kurios buvo tikrinamos 15-ąją ir 25-ąją kūdikio gyvenimo savaitę. Iki galo tyrime dalyvavo 47 poros, iš kurių 41 poroje mamos pienas buvo vienintelis maistas, kurį kūdikis valgė.

Tyrėjai pastebėjo, kad kūdikiai tiek 15, tiek 25 savaitę suvalgydavo daugiau mamos pieno nei nurodoma literatūroje, o suvalgyto pieno kiekis reikšmingai padidėjo per laikotarpį nuo vieno stebėjimo momento iki kito stebėjimo momento, vidutiniškai 61 g per dieną. Kūdikių augimas atitiko Pasaulio sveikatos organizacijos sudarytus Vaikų augimo standartus, o energijos, kurią kūdikiai gavo iš mamos pieno visiškai pakako, lyginat su apskaičiuotiais tokio amžiaus kūdikių energijos poreikiais

Esu mama. Auginu penkis vaikučius: du vyresniuosius sūnus, vyresniąją dukrą ir mažuosius dvynukus: dukrytę ir sūnelį. Su pirmojo sūnaus gimimu pradėjau savo nuotykių atradimų ir mokymosi kupiną kelią per motinystės vandenis. Gimdymas, žindymas auklėjimas, iki tol buvę teorinėmis mano, kaip socialinės darbuotojos, žiniomis, prie kurių prisiliečiau per praktiką Kauno arkivyskupijos šeimos centro krizinio nėštumo programoje ir Vilniaus arkivyskupijos Caritas Motinos ir vaiko globos namuose, dabar turėjo progą būti pritaikykos kasdieninėje praktikoje. 

Su kiekvienu vaiku mokiausi iš naujo tų pačių dalykų: kas yra gimdymas ir kaip jis vyksta, kas yra žindymas ir kaip jis vyksta, kas yra kūdikio auginimas ir kaip jis vyksta. Taip, kūdikis buvo labai aktualus, nes vyresni vaikai auginami kažkaip savaime, gal dėl to, kad jie jau kalba, kad jie jau moka parodyti ko nori, jau gali išgirsti ir suprasti tai, ką jiems sakai. O kaip suprasti kūdikį ir kaip jam pasakyti tai, ką nori pasakyti, kad jis suprastų?