Kaip žindomo vieno ar kelių mažamečių mamai pakankamai išsimiegoti?

Paskelbė rima - 2015, Balandis 10 - 13:50

Turbūt dauguma pirmagimio besilaukiančių mamų yra girdėjusios pasakymą “mama turi miegoti tada, kai kūdikis miega”. Tačiau ne tiek daug moterų leidžia sau tokią prabangą su pirmagimiu, o gimus antram ir vėlesniems vaikams atrodo, kad šio patarimo neįmanoma įgyvendinti. Tuomet jis tampa dar viena teorija, kuri yra graži, bet nepraktiška. Ar tai tiesa? Yra toks posakis anglų kalba “there is the will, there is the way”, kuris reiškia, kad esant noro ir valios, galima rasti būdų kaip įgyvendinti sumanymą.

Žymėjimų lentelės

Paskelbė rima - 2014, Gruodis 28 - 13:52

Šios lentelės skirtos pasižymėti kiek kartų ir kada kūdikis žindo ir kiek kartų per parą jis pasituštino bei pasišlapino. Dažnas (ne rečiau kaip 8-12 kartų per parą) žindymas, kurio metu girdimas ir rijimas leidžia kūdikiui suvalgyti reikiamą pieno kiekį. Negalite žindyti per daug, bet tikrai galite žindyti per mažai. Kūdikio šlapinimasis ir tuštinimasis yra požymiai, parodantys, kiek maisto gauna kūdikis. Pakankamas ar gausus šlapinimasis ir tuštinimasis rodo, kad kūdikiui pieno pakanka. Retas, negausus šlapinimasis ir tuštinimas rodo, kad kūdikiui pieno trūksta.