Pirmoje paskaitoje "Dominavimas ir prieraišumas", trukmė 2,5 val.  kalbėsime apie:

Jeigu mama nėštumo ir žindymo laikotarpiu vartoja gyvulinės kilmės produktus (žuvį, kiaušinius, pieno produktus, mėsą), ir neturi sveikatos problemų, dėl kurių gali sutrikti vitamino b12 pasisavinimas ar nevartoja medikamentų, galinčių trukdyti vitamino B12 pasisavinimą, tikėtina, kad mama turi pakankamai vitamino B12 ir savo, ir kūdikio poreikiams per pieną pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius ir beveik visą paros poreikį antraisiais gyvenimo metais.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikiams, maitinamiems tiek mišiniu, tiek mamos pienu, tiek mišriai (mamos pienu ir mišiniu) nuo pilnų 6 mėnesių duoti papildomai kito, kieto maisto, kad būtų užtikrintas pakankamas kiekis kūdikiui reikalingų vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio augimui ir vystymuisi.

Prieraišioji tėvystė, kaip apibendinanti ir suteikianti mano vaikų auginimui pavadimimą, į mano gyvenimą atėjo 2004 metais, kai laukiausi antrojo vaiko - dukros. Pirmoji knyga apie tai buvo William ir Martos Sears "Fussy baby" ("Neramus kūdikis"). Kaip daugelis mamų maniau, kad mano pirmagimis tikrai buvo neramus ir reikėtų ieškoti ruoštis antram vaikui, kad gyvenimas - dabar jau su vyresniu vaiku - būtų lengvenis. Tikriausiai tai buvo pats geriausias pasiruošimas, kurio man iš tiesų reikėjo.

Kalėdos Lietuvoje viena iš švenčių, kuriai švęsti vis dar stengiamės susirinkti visa šeima kartu. Kai namuose atsiranda pirmasis kūdikis, kurį nauja mama žindo, gali kilti klausimas: kaip reikės elgtis per šventes? Ar galiu žindyti prie stalo? Ar turėčiau išeiti į kitą kambarį? Tikrai nėra vieno atsakymo į šį klausimą ir tai nulemia keli asmenys, kurie dalyvauja situacijoje: kūdikis, mama ir artimieji.

Kai augini kūdikius ir mažylius, saugaus prieraišumo formavimo įrankiai labai paprasti ir dažniausiai fiziniai - laiku pamaitinti, panešioti, pamyluoti, padėti užmigti. Vaikui augant fiziniais poreikiais iš dalies vaikas ima pasirūpinti pats - išmoksta past pavalgyti, pasiimti maisto, užmigti ir išmiegoti visą naktį, fizinį pamylavimą (kurio vis dar reikia) pamažu keičia emocinio kontakto poreikis. Ar sulaukus trejų tėvai jau gali atspūsti: viskas padaryta, vaikas saugiai prisirišo prei tėvų ir nuo dabar galėsime tiesiog gyventi savo gyvenimą? Ne!

Žindymas naktimis yra vienas iš būdų mamai pailsėti daugiau, vien dėl šios priežasties miegojimas su žindomu kūdikiu yra patrauklus. Taip pat mamos kūnas atsiliepdamas į kūdikio žindimą išskiria hormonus, kurie skatina mamą atsipalaiduoti ir apsnūsti. Todėl net ir neplanuojant žindyti ir miegoti kartu su kūdikiu žindančiai mamai rekomenduojama pasitikrinti savo miego vietą ir ją įsirengti taip, kad būtų saugu užmigti su žindomu kūdikiu, jeigu netyčiomis taip nutiktų.

Visų pirma reikia atkreipti dėmesį į fizinį saugumą:

Neimk kūdikio į lovą nes pripras, vėliau neiškelsi!

Niekada nemiegosiu su vaiku lovoje, kad nepriprastų.

Vaikas turi turėti savo miego vietą ir turi tą žinoti nuo gimimo!