UNICEF UK Baby Friendly Initiative paskelbė savo poziciją vitamino D ir kūdikių žindymo klausimu.
Vitamino D trūkumas gali turėti labai rimtas sveikatos pasekmes: vystymosi sutrikimus, rachitą, silpnėja raumenys, imunitetas. Dažniausiai laiku gimę kūdikiai, kurių motinos turėjo pakankamas vitamino D atsargas, turi jo pakankamai ir būdami saulės šviesoje gali toliau gamintis jo odoje vykstančių procesų metu. Kai kurios asmenų grupės turi didesnę vitamino D trūkumo riziką:
-
tamsios odos motinoms gimę kūdikiai, ypatingai gyvenantys aukštesnėse platumose, kuriose žiemos metu saulės šviesos gali nepakakti normaliai vitamino D gamybai odoje.
-
jeigu motinos labai saugosi saulės šviesos ar nešioja drabužius, uždengiančius odą ir neleidžianius saulės spinduliams ją pasiekti.
-
kūdikiai ir motinos, praleidžiančios daug laiko viduje ar naudojančios kremus nuo saulės
-
kūdikiai motinų, kurių KMI yra daugiau kaip 30.
Norint užtikrinti, kad kūdikis gimtų su geromis vitamino D atsargomis, yra svarbu nėštumo metu pasirūpinti, kad motinos vitamino D atsargos būtų gausios. Jeigu kūdikis gims turėdamas mažai vitamino D, vien motinos piene esančio vitamino D nepakaks palaikyti ir atstatyti jo poreikius.
Didžiosios Britanijos The National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) rekomenduoja nėščioms ir žindyvėms vartoti 10 mikrogramų (arba 400 vienetų) vitamino D papildomai kasdien, o sveikatos priežiūros darbuotojai turi informuoti visas nėščiąsias apie vitamino D svarbą jų pačių ir būsimai kūdikio sveikatai. Kūdikiai motinų, kurios laikėsi šių rekomendacijų, turėtų pradėti vartoti vitamino D papildus nuo 6 mėnesių (multivitaminų sudėtyje). Jeigu motinos vitamino d nėštumo metu nebuvo aiški arba ji patenka į rizikos grupės, kudikiui turi būti pradėta duoti vitamino D nuo gimimo.
Šioms rekomendacijoms taip pat pritaria ir UNICEF UK Baby Friendly Initiative.
Saulės šviesoje pabuvus 10 min nuogu kūnu arba 30 min. atviromis rankomis, kojomis ir veidu, arba 2 val., jeigu atviras tik veidas, kad pasigamintumėte savaitės vit D dozę. (1)
Šaltinis: 1. NUTRIENT ADEQUACY OF EXCLUSIVE BREASTFEEDING FOR THE TERM INFANT DURING THE FIRST SIX MONTHS OF LIFE. NANCY F. BUTTE et. al. WHO 2002
