Kas padeda ir kas nepadeda mamoms sėkmingai ir ilgai žindyti? Didžiojoje Britanijoje veikiantis National Institute for Health and Clinical Excellence apžvelgė 80 tyrimų, atlikų iki 2005 metų ir padarė išvadas, kad kai kurie veiksmai nėštumo metu ir iš karto po gimdymo gali būti naudingi, neįtakojantys arba žalingi sėkmingam ir ilgam žindymui.
Kas gali padėti sėkmingai žindyti? Autoriai išskiria šiuos aspektus:
- Žindymas pagal kūdikio pageidavimą nuo pat gimimo;
- Neribojamas mamos ir kūdikio kontaktas nuo pat gimimo;
- Neribotas kengūros priežiūros metodas (nuolatinis odos kontatas tarp kūdikio ir motinos) nuo pat gimimo;
- kūdikiui neduoti jokių papildomų skysčių, nebent tam yra medicininių priežasčių;
- Reguliarus krūties ištuštinimas; žindymo tęsimas mastito atveju.
- Neleisti, kad mamas pasiektų informacija apie mišinius ar mišinių mėginiai.
- bendruomenės - profesionalų ar kitų mamų pagalba, aktyviai siūloma mamoms, kurios nori žindyti.
Šie dalykai gali būti naudingi sėkmingam žindymui užtikrinti:
- nėštumo metu dalyvavimas interaktyviuose žindymo kursuose;
- nėštumo metu grupinis mokymasis kaip patogiai pasidėti kūdikį ir kaip taisyklingai paduoti krūtį;
- iš karto po gimdymo mokymas(is) taisyklingai paduoti krūtį, kad būtų išvengta nugraužtų spenelių;
- nuolatinių užrašų apie žindymą ir kūdikio elgesį vedimas;
- parama, žindymo technikos mokymaisi, poilsis mamoms, kurioms atrodo, kad trūksta pieno;
- Trumpo liežuvio pasaitėlio pakirpimas, jeigu dėl to kyla žindymo sunkumų;
- tėčio parama ir užtikrintumas.
Šie dalykai gali neduoti naudos ar padaryti žalos sėkmingam žindymui:
- vien knygų skaitymas;
- pediatro patarimai po gimdymo
- informacinių leidinių apie žindymą, kuriuos paruošė mišinių gamintojai, skaitymas nėštumo metu;
- mamos ir kūdikio atskyrimas gydant fiziologinę naujagimių geltą;
Šie dalykai tikrai yra nenaudingi:
- spenelių ruošimas nėštumo metu
- nėštumo metu atliekami Hoffmano pratimai įtrauktiems ar plokštiems speneliams ištraukti
- geldelės prienui surinkti nešiojamos nėštumo metu siekiant ištaukti įtrauktus ar plokščius spenelius
- žindymo dažnumo ir laiko prie krūties ribojimas;
- ribotas mamos ir kūdikio kontaktas po gimimo;
- mišinukų pavyzdžiai
- kitų skysčių papildomas davimas kūdikiui
- informacija apie maitinimą mišiniais
- tepalai odai tepti naudojami spenelių skausmui išvengti.
Žindymo kursai Vilniuje "Lengva motinystė"
