Ką valgyti, kad būtų pieno?

Tam, kad būtų pieno, mamai nereikia valgyti nieko ypatingo. Mamos pienas gaminamas iš medžiagų, esančių mamos kūne ir pieno kiekis tiesiogiai nepriklauso nuo to kiek ir ką mama valgo. Pieno gamybos procesą valdo hormonai, pačioje pradžioje endokrininė sistema. Vėliau, kai pieno kiekis susireguliuoja, pieno gamyba labiau priklauso nuo autokrininės sistemos, t. y. pieną gaminančios ląstelės pačios ir išskiria prolaktiną, kuris stimuliuoja jas toliau gaminti pieną.

Žindymo nauda, stresas, depresija ir miegas

Žindymas odos kontakte mažina depresiją mamaiRašyti apie mamos pieno naudą tikriausiai yra viena iš nedėkingiausių temų. Visai neseniai viena mama mamų gupėje paklausė ar yra naudos iš to mažo jos pieno kiekio, kurį ji gali sumaitinti savo kūdikiui. Kai atsakiau, kad net ir mažas kiekis yra naudingas, kita mama man atsakė, kad “kad apie pieno naudą ginčytis niekas nė neketina ir visos apie jo naudą žino.

Brolių ir sesių santykiai. Emocijų raiška

Brolių ir sesių konfliktai, tarpusavio pykčiai ir nesutarimai daugeliui tėvų yra skaudus išgyvenimas. Juk taip norėtųsi, kad mažieji jau nuo pat pradžių susidraugautų, mylėtų vieni kitus ir augtų draugiškoje aplinkoje! Deja, realybėje sesės ir broliai labai dažnai skaudina tėvus savo nesutarimais ir konfliktais.

Kūdikių miegas. Patirtis

in

Dvynukų migdymas, sakyčiau, antras pagal sunkumą dvynukų auginimo iššūkis daugeliui šeimų, nes padėti užmigti vienam kūdikiui yra daug lengviau, nei dviem. Vienam gali duoti tai, ko jam reikia, net jei tai būtų nešiojimas visą laiką ar žindymas kiaurą naktį, kad tik mažylis miegotų. Dvynukai – tai du kūdikiai, kuriems visiškai nesvarbu, kad mama yra viena (jeigu reikia miegoti su krūtimi burnoje), ir jokių prašymų tyliai palaukti, kol vienas užmigs prieš imantis migdyti kito.

Kaip atsisakyti papildomo mišinuko davimo žindomam kūdikiui

Žindymas odos kontakte gausina pieno gamybąKartais žindomą kūdikį reikia papildomai primaitinti mišinuku ir jeigu tas papildomas kiekis nėra didelis, tuomet atsisakyti jo nėra sudėtinga. Tokioje situacijoje dažniau mamos tiesiog baiminasi, kad mamos pieno trūksta arba vaikučiui įsiverkus vakarais duoda nedidelį kiekį dirbtinio maisto.

Žindomas kūdikis lėtai priauga svorio

Sveikas, lėtai svorio priaugantis kūdikis:

  • Atrodo sveikas
  • Guvus
  • Geras raumenų tonusas
  • Elastinga oda
  • Bent 6 šlapios sauskelnės per parą
  • Skaidrus, bekvapis šlapimas
  • Tuštinasi dažnai, su grūdeliais, jei retai, tai išmatų daug, jos minkštos
  • Žinda 8 kartus ar daugiau, po 15-20 minučių
  • Mamai puikiai veikia pieno tekėjimo refleksas
  • Svorio augimas lėtas, bet pastovus

Kūdikis, kuriam trūksta maisto ir galbūt nesveikuoja:

Žindančios mamos Advento kalendorius

Yra daug ir įvairių prasmingų būdų praleisti Adventą, įprasminti Kalėdų laukimo laikotarpį. Mamos sugalvoja užduočių ir dovanėlių kalendorius kūdkiams ir vaikams, suaugę dalijasi religinėmis ir pasaulietinėmis idėjomis kaip padaryti šį laikotarpį ir apskritai gyvenimą šioje žemėje prasmingesnį, geresnį. Tačiau iki šiol dar neteko matyti žindančioms mamoms skirto Advento kalendoriaus. Todėl teko jį sukurti pačiai! Idėjos nereikalauja išlaidų ir nekaupia nereikalingų daiktų namuose.

Žindymas sergant: sloga, gripas, kosulys

Sirgti yra nesmagu, ypatingai, jeigu esi naujagimio, kūdikio ar mažo vaiko mama. O jei augini kelis mažus vaikus, sirgti yra ypatingai sunku. O jeigu dar kurį nors iš vaikų žindai, sezoninės ligos, tokios, kaip sloga, gerklės skausmas ar gripas gyvenimą gali gerokai apsunkinti ir klausimais apie tai, ar žindyti saugu ir ar žindant saugu vartoti vaistus.

Ar galima žindyti, jeigu mama ar kūdikis viduriuoja ir vemia?

Taip! Tiek mamai, tiek kūdikiui sergant vėmimą ir/ar viduriavimą sukeliančiais virusais labai svarbu tęsti žindymą!

Kas yra žindymo konsultantė IBCLC?

Tarptautinė laktacijos konsultantų egzaminuotojų taryba ( angl.  The International Board of Lactation Consultant Examiners®,  IBLCE) yra institucija, kuri sertifikuoja laktacijos ir žindymo priežiūros specialistus. IBCLE įkurta Jungtinės Amerikos Valstijose ir veikia prižiūrima JAV Nacionalinės agentūrų sertifikavimo komisijos.

IBCLE logotipasIBLCE buvo įkurta 1985 metais siekiant apsaugoti visuomenės sveikatą, gerovę ir saugumą. IBCLE organzuoja egzaminą, kurio metu patikrina kandidatų į žindymo konsultantus žinias ir tiems, kurie šį egzaminą išlaiko, suteikia Tarptautinės Tarybos sertifikuotų laktacijos konsultantų vardą, kuris anglų kaba trumpinamas kaip IBCLC arba IBCL konsultantas.

Surinkti turinį

Renginiai

2018  metų paskaitų tvarkaraštis

Gruodžio 6 d. "Papildomas kūdikių maitinimas" INTERNETU GYVAI 9 val.

Gruodžio 6 d. ""Nujunkymo menas" INTERNETU GYVAI 11 val.

Gruodžio 13 d. "Žindomų kūdikių elgesys" INTERNETU GYVAI 9 val.

Gruodžio 13 d.  "Žindymas užimtoms mamoms" 18 val.

Sausio 15, 17, 22, 24 d. Žindymo kursai "Lengva motinystė"  rytinė grupė nuo 9 val.

Sausio 27 d. Dvynukų žindymas 11 val.

© Zindymas.lt Be svetainės savininkų leidimo informaciją kopijuoti ir platinti draudžiama. Svetainėje pateikiama medžiaga yra informacinio pobūdžio ir neatstoja specialistų konsultacijos. Informaciją stengiamės kaip galima greičiau atnaujinti, kad ji atititktų naujausius mokslinius tyrimus, tačiau neišvengiamai gali likti klaidų ir netikslumų. Todėl esant problemoms geriausia yra kreiptis į specialistus.