Ką valgyti, kad būtų pieno?

Paskelbė rima - 2016, Kovas 8 - 16:35

Tam, kad būtų pieno, mamai nereikia valgyti nieko ypatingo. Mamos pienas gaminamas iš medžiagų, esančių mamos kūne ir pieno kiekis tiesiogiai nepriklauso nuo to kiek ir ką mama valgo. Pieno gamybos procesą valdo hormonai, pačioje pradžioje endokrininė sistema. Vėliau, kai pieno kiekis susireguliuoja, pieno gamyba labiau priklauso nuo autokrininės sistemos, t. y. pieną gaminančios ląstelės pačios ir išskiria prolaktiną, kuris stimuliuoja jas toliau gaminti pieną.

Žindymo nauda, stresas, depresija ir miegas

Paskelbė rima - 2016, Kovas 6 - 12:48

Žindymas odos kontakte mažina depresiją mamaiRašyti apie mamos pieno naudą tikriausiai yra viena iš nedėkingiausių temų. Visai neseniai viena mama mamų gupėje paklausė ar yra naudos iš to mažo jos pieno kiekio, kurį ji gali sumaitinti savo kūdikiui. Kai atsakiau, kad net ir mažas kiekis yra naudingas, kita mama man atsakė, kad “kad apie pieno naudą ginčytis niekas nė neketina ir visos apie jo naudą žino.

Kūdikių miegas. Patirtis

Paskelbė rima - 2016, Sausis 26 - 15:17

Dvynukų migdymas, sakyčiau, antras pagal sunkumą dvynukų auginimo iššūkis daugeliui šeimų, nes padėti užmigti vienam kūdikiui yra daug lengviau, nei dviem. Vienam gali duoti tai, ko jam reikia, net jei tai būtų nešiojimas visą laiką ar žindymas kiaurą naktį, kad tik mažylis miegotų. Dvynukai – tai du kūdikiai, kuriems visiškai nesvarbu, kad mama yra viena (jeigu reikia miegoti su krūtimi burnoje), ir jokių prašymų tyliai palaukti, kol vienas užmigs prieš imantis migdyti kito.

Žindomas kūdikis lėtai priauga svorio

Paskelbė rima - 2015, Lapkritis 26 - 09:44

Sveikas, lėtai svorio priaugantis kūdikis:

  • Atrodo sveikas
  • Guvus
  • Geras raumenų tonusas
  • Elastinga oda
  • Bent 6 šlapios sauskelnės per parą
  • Skaidrus, bekvapis šlapimas
  • Tuštinasi dažnai, su grūdeliais, jei retai, tai išmatų daug, jos minkštos
  • Žinda 8 kartus ar daugiau, po 15-20 minučių
  • Mamai puikiai veikia pieno tekėjimo refleksas
  • Svorio augimas lėtas, bet pastovus

Kūdikis, kuriam trūksta maisto ir galbūt nesveikuoja:

Žindančios mamos Advento kalendorius

Paskelbė rima - 2015, Lapkritis 25 - 22:27

Yra daug ir įvairių prasmingų būdų praleisti Adventą, įprasminti Kalėdų laukimo laikotarpį. Mamos sugalvoja užduočių ir dovanėlių kalendorius kūdkiams ir vaikams, suaugę dalijasi religinėmis ir pasaulietinėmis idėjomis kaip padaryti šį laikotarpį ir apskritai gyvenimą šioje žemėje prasmingesnį, geresnį. Tačiau iki šiol dar neteko matyti žindančioms mamoms skirto Advento kalendoriaus. Todėl teko jį sukurti pačiai! Idėjos nereikalauja išlaidų ir nekaupia nereikalingų daiktų namuose.

Žindymas sergant: sloga, gripas, kosulys

Paskelbė rima - 2015, Lapkritis 10 - 11:34

Sirgti yra nesmagu, ypatingai, jeigu esi naujagimio, kūdikio ar mažo vaiko mama. O jei augini kelis mažus vaikus, sirgti yra ypatingai sunku. O jeigu dar kurį nors iš vaikų žindai, sezoninės ligos, tokios, kaip sloga, gerklės skausmas ar gripas gyvenimą gali gerokai apsunkinti ir klausimais apie tai, ar žindyti saugu ir ar žindant saugu vartoti vaistus.

Kas yra žindymo konsultantė IBCLC?

Paskelbė rima - 2015, Rugsėjis 27 - 13:05

Tarptautinė laktacijos konsultantų egzaminuotojų taryba ( angl.  The International Board of Lactation Consultant Examiners®,  IBLCE) yra institucija, kuri sertifikuoja laktacijos ir žindymo priežiūros specialistus. IBCLE įkurta Jungtinės Amerikos Valstijose ir veikia prižiūrima JAV Nacionalinės agentūrų sertifikavimo komisijos.

IBCLE logotipasIBLCE buvo įkurta 1985 metais siekiant apsaugoti visuomenės sveikatą, gerovę ir saugumą. IBCLE organzuoja egzaminą, kurio metu patikrina kandidatų į žindymo konsultantus žinias ir tiems, kurie šį egzaminą išlaiko, suteikia Tarptautinės Tarybos sertifikuotų laktacijos konsultantų vardą, kuris anglų kaba trumpinamas kaip IBCLC arba IBCL konsultantas.