Parašyti šį įrašą paskatino vienos mamytės pagalbos šauksmas. Tiesiog nusprendžiau dar kartelį aprašyti, kaip reikia teisingai dėti mažulį prie krūties. Tai yra ne mano kūrinys, o ištrauka iš La Leche League knygos "The Womaly Art Of Breastfeeding". Kaip visada atsiprašau už skubų vertimą ir daugybę klaidų - prisiminiau vėl, kad versti yra daug sunkiau, negu rašyti :D

Šie žingsniai paaiškina kaip teisingai pridėti kūdikį prie krūties, kad kūdikis gerai žįstų ir gautų pakankamai pieno. Teisingas prigludimas ir krūties apžiojimas taip pat apsaugo spenelius nuo traumos.

Kas padeda ir kas nepadeda mamoms sėkmingai ir ilgai žindyti? Didžiojoje Britanijoje veikiantis National Institute for Health and Clinical Excellence apžvelgė 80 tyrimų, atlikų iki 2005 metų ir padarė išvadas, kad kai kurie veiksmai nėštumo metu ir iš karto po gimdymo gali būti naudingi, neįtakojantys arba žalingi sėkmingam ir ilgam žindymui.

Kas gali padėti sėkmingai žindyti? Autoriai išskiria šiuos aspektus:

Naujagimiai būna mieguisti dėl daugelio įvairių priežasčių. Mamos darbas yra pažadinti ir pamaitinti naujagimį pakankamai dažnai, kad jis augtų ir gerai jaustųsi. Rekomenduojama naujagimius maitinti 8-12 kartų per parą, tai reiškia, kad reikėtų maitinti kas dvi tris valandas. Laikas skaičiuojamas tarp maitinimų pradžios, t.y. Jeigu pradėjote maitinti 9 val. Ir baigėte 9.45, kitas maitinimas turėtų prasidėti ne vėliau 11 val. Pirmomis savaitėmis atrodys, kad daugiau nieko nedarote, tik žindote, keičiate vystyklus ir vėl žindote, todėl jei tik galite, pasikvieskite pagalbininkų, kurie padėtų pasirūpinti buitimi (tėčiai turi galimybę pasiimti atostogų pirmą mėnesį po vaikelio gimimo), kai kurioms mamoms nors šiek tiek suderinti žindymą su kitų darbų atlikimu (kad ir pusryčių pasigaminimu) padeda minkštos nešioklės. Taip pat yra svarbi ne tik žindymo trukmė, bet ir žindimo intensyvumas: jeigu kūdikis snaudžia prie krūties pusvalandį, jis tikrai nebus sotus.